为普及心理健康知识,增强大学生的自我心理调适能力, 4月15日晚,药生学院大学生骨干班在心远楼209开展“正确认识大学生心理健康”教育活动,本次活动由团委负责人周海霞老师主持,全体骨干班学员积极参与。

会议伊始,周老师以“如何认识他人情绪”为线索,结合大学生心理不健康的案例,为大家分析概括了大学生内心产生矛盾和冲突的原因,以及该如何避免等。引导大家在大学中树立正确的学习观、恋爱观。随后,她带领同学们进行了心理训练,体验了问题取向和解决取向思考模式之间的不同,课堂气氛十分热烈。活动最后,周老师指出:作为大学生,要正确认识自我,知道“我该做什么,该怎么做”,同学们受益匪浅。

心理健康教育活动以优化大学生心理素质为起点,以促进大学生的全面主动发展和顺利社会化为归宿。此次会议的顺利开展有利于帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题,提高大学生的心理健康水平和综合素质。